2021-04-22 2人回答
健康咨询描述:晚上腿抽筋是什么原因?
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病情分析:
考虑可能是缺钙,受凉,过于劳累,睡眠姿势不舒适等原因引起。建议患者多到户外活动,多晒晒太阳。睡前热水泡脚,避免着凉。多吃含钙高的食物比如牛奶,虾皮,紫菜等。
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指导意见:
晚上腿抽筋可能和白天过于劳累、活动强度过大,造成代谢产物蓄积于腿部,同时在夜间受寒着凉后血运不畅,蓄积的代谢产物进一步刺激引起腿部肌肉痉挛,引发腿部抽筋。也有些要注意和缺钙引起的低钙抽搐有关。