脚老是抽筋是怎么回事？
2021-04-22 2人回答
健康咨询描述：脚老是抽筋是怎么回事？
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满意答案
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- 刘红梅 副主任医师
- 沧州市中心医院
病情分析：
脚抽筋多考虑缺钙，劳累，受凉，鞋袜不舒适。建议多到户外参加体育活动，多晒晒太阳，多吃含钙高的食物比如牛奶，虾皮，紫菜等。穿舒适的鞋袜，注意保暖避免着凉，避免久走久站久蹲。
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2021-04-22 22:23
其他答案 (1)
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- 赵旭 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
就老是抽筋，考虑是因为缺钙或者是着凉导致的。可以通过热敷和按摩的方式缓解抽筋。平时可以多吃一些含钙高的食物，或者是口服钙片进行补钙。同时也要注意保暖，避免着凉。
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2021-04-22 22:23
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