吃什么能缓解神经衰弱
2021-04-22 1人回答
健康咨询描述：吃什么能缓解神经衰弱
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- 刘红梅 副主任医师
- 沧州市中心医院
病情分析：
可以吃营养神经的药物比如谷维素，安神补脑液，B族维生素等。多吃新鲜的蔬菜水果补充维生素，睡前喝杯热牛奶助眠。多吃核桃等坚果补充不饱和脂肪酸。多吃高蛋白的食物比如鸡蛋，瘦肉。
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2021-04-22 22:37
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