2021-04-23 1人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:打球的时候扭脚了,然后到现在大概有一周了,就是现在还有一点点微肿,然后就是正常走路不疼,就是有些角度会疼,还有就是把脚往下弯会疼。
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病情分析:
这样的情况还是有韧带的损伤,没有恢复好目前的话还是需要尽量的多注意休息,少走路不要剧烈的体育运动,先不要打羽毛球了,另外晚上的时候可以多用热水泡泡脚,然后可以贴膏药或者是用云南白药气雾剂来促进恢复,关键还是要注意休息。
谢谢,用红花油可以么
可以的,轻柔的按摩,不要使大劲。