减肥时饿了怎么办?
2021-04-23 1人回答
健康咨询描述：减肥时饿了怎么办?
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
减肥的时候肯定容易发生饥饿感的，因为减肥的时候大多数患者都有节食的习惯的，所以这种情况个人建议患者节食的时候，要注意循序渐进的来，刚开始的时候可以保持九成饱，然后慢慢的等到胃部，有一个耐受的情况以后，再逐渐改为八成饱甚至是七成饱的情况。
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