怎样快速减肥20斤
2021-04-23 1人回答
健康咨询描述：怎样快速减肥20斤
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
想要快速减肥20斤可以调节饮食以及加强运动的方式，饮食上尽量做到合理规律，三餐应当定时定量，避免暴饮暴食，尤其避免食用过多的零食以及淀粉含量较高的食物，少吃油腻、辛辣、生冷的食物，同时应当加强运动，严重肥胖可以服用抑制胃肠道吸收功能的药物，但一定应当在医生的指导下服用，避免自行用药，同时应该避免相信不符合正规医学的药品。
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2021-04-23 07:26
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