2021-04-23 1人回答
健康咨询描述:有什么好的减肥方法?
满意答案
病情分析: 就目前来说比较安全有效的解决方法就是通过体育锻炼的方式,如果选择游泳,爬山,转呼啦圈,慢跑等。可根据自己的喜好及体质等选择运动方式。另外在减肥期间也要养成良好的饮食规律,也是三餐定时定量,避免暴饮暴食。
取消确定