吃苹果喝牛奶能减肥吗？
2021-04-23 1人回答
健康咨询描述：吃苹果喝牛奶能减肥吗？
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满意答案
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- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
吃苹果喝牛奶能减肥的，效果也是非常不错的，但是尽量在早上吃晚饭的时候也是尽量控制在7:00之前吃，苹果相对来说热量比较小，在减肥期间也是非常不错的一种水果，同时建议你减肥期间饮食方面也是要控制好，不要吃一些油炸的食物，作息方面也要规律。
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2021-04-23 10:17
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