怎么治疗晚上睡觉磨牙？
2021-04-23 1人回答
健康咨询描述：怎么治疗晚上睡觉磨牙？
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
晚上睡觉前可以洗一个热水澡，然后听一些舒缓轻松的音乐，让身体和精神上放松下来，也可以热敷一下上下颚，松弛一下肌肉，然后睡觉前避免喝咖啡音等饮料，避免兴奋食品和吸烟等摄入，也可以适当的做一些运动，持一段时间，看看有没有改善。
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2021-04-23 12:42
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