用振动带减肥好吗？
2021-04-23 1人回答
健康咨询描述：用振动带减肥好吗？
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满意答案
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- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
震动减肥腰带只能起到辅助作用，减肥还是需要健康的饮食控制，适量运动来进行。饮食要控制全天总热量，选择低热量饮食或者极低热量饮食。除此之外要营养均衡配比，不能营养失衡，配合运动，有氧运动减脂，无氧运动增肌。
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2021-04-23 10:51
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