怎么减肥不反弹减肥快，减肥应该吃些什么
2021-04-23 1人回答
健康咨询描述：怎么减肥不反弹减肥快，减肥应该吃些什么
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
想减肥的话，还是建议平时合理控制三餐，少吃甜品饮料，油炸食品，晚餐少吃主食，以蔬菜水果代替，每天坚持两个小时的有氧运动，有助于达到减肥的效果，也有利于身体健康。
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2021-04-23 14:32
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