2021-04-23 1人回答
健康咨询描述:骑自行车能减肥吗?怎么减肥快
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病情分析: 想减肥的话还是建议保证营养前提下合理控制3餐少吃甜品饮料油炸食品!晚餐少吃主食以蔬菜水果代替,每天坚持有氧运动两个小时,可以骑自行车!减肥的过程需要坚持,建议坚持住。
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