腰椎间盘突出病人要怎么提取重物
2021-04-23 1人回答
健康咨询描述：腰椎间盘突出病人要怎么提取重物
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- 马忠志 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
腰椎间盘突出症的病人，在弯腰提取重物时，正确的姿势是先将身体向重物尽量靠拢，屈膝下蹲，用双手持物，然后直腰站起，这样主要依靠臀大肌及股四头肌的收缩力量，避免腰背肌用力，腰部损伤的机会也减少了。
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2021-04-23 11:00
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