下腹部肥胖怎么减肥?
2021-04-23 1人回答
健康咨询描述：下腹部肥胖怎么减肥?
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
下腹部肥胖想减肥的话，还是建议平时饭后适当的溜达溜达，不易久坐，平时少吃甜品饮料，油炸食品，晚饭过后进行走步运动和跑步运动两个小时，有助于加快减肥的效果，也有利于身体健康。
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2021-04-23 12:30
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