母乳少吃什么才能多？
2021-04-23 1人回答
性别：女
健康咨询描述：母乳少吃什么才能多？
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满意答案
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- 马敬丽 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
母乳不足要多吃营养丰富的食物，多吃鱼肉蛋类食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。另外也要让婴儿勤吸吮，每次吸奶的时间要达到30分钟以上，吸空一侧乳房再去吸吮另一侧的乳房。同时也要保证足够的休息和睡眠，解除一切心理压力。
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2021-04-23 13:00
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