我想知道我这个问题是阳痿么

日常饮食方面多注意点补充高质量蛋白质，多摄入肉蛋奶及其制品，传统中医讲究的“壮阳”食品也可以参考，例如牡蛎、海参、鳗鱼、海马等海鲜制品以及各类鲜活河鲜，富含元素锌及微量激素，能够有效促使精子成熟及正常射精功能。多增加动物内脏及外生殖器部位，如猪羊狗肾脏、各类动物鞭等；谷物瓜果果仁类，例如燕麦、玉米南瓜子、葵花籽仁、核桃、芝麻、花生、枣类等；蔬菜果类，例如韭菜、山药、西红柿等；减少冷饮、冬瓜、绿豆等。肾阳虚引起的阳痿，可以用鹿茸、杜仲、山药、以及韭菜子、淫羊藿等；而肾阴亏虚的阳痿，可以用枸杞子、熟地黄、以及石斛等；湿热引起的阳痿则要清热利湿。

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我不建议你吃这两种药物吃这种药物的话，它对于你的这个。性生活是有好处的，但是说他的这个性功能相对来说也会受到影响，会出现这种依赖性的。可以在同房前半个小时服用，一般每次服用10mg。

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建议你不要有心里负担，好多阳痿都是心理作用。如果生理上没有问题，吃一些食补是可以改善的。可以吃一次两次增加一下心理自信。不要长期吃这种药

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