哪些运动适合腰突的患者呢？
2021-04-23 1人回答
健康咨询描述：哪些运动适合腰突的患者呢？
满意答案
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- 孔宇 主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
如果在腰椎间盘突出病症，基本稳定的情况下，身体没有太大的不适，这时可以增加体育锻炼，增加腰肌肉力量会使腰椎间盘突出不容易复发，平时可以多做体育运动，比如游泳散步或者漫步跑瑜伽等多种运动都是适合的对于急性或者比较重的体育锻炼是不需要做的，比如打篮球，踢足球和举杠铃等比较剧烈的运动，尽量禁止
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2021-04-23 12:51
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