练瑜伽可以静心吗？
2021-04-23 1人回答
健康咨询描述：练瑜伽可以静心吗？
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
瑜伽可以达到静心的目的，瑜伽是身心灵的结合，体式、调息、冥想，都是很高的修行，练习瑜伽，可以修心养性，舒缓情绪，使内心归于平静。没事可以试着练习一下。
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2021-04-23 14:48
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