2020-02-02 1人回答
性别:女年龄:43岁
健康咨询描述:每天晚上都练瑜伽,那么月经来了后还可以练瑜伽吗?
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病情分析: 月经期间是不建议做剧烈运动的,虽然瑜伽是一种比较缓和的运动,但是会抻到筋骨。如果动作不是特别强硬的话可以进行锻炼,但是如果腰、腹部的动作比较多的话,那么就建议停止一下。
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