孕期腰痛怎么办好呢
2021-04-23 1人回答
性别：女
健康咨询描述：孕期腰痛怎么办好呢
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满意答案
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- 孔宇 主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
怀孕期间腰疼是普遍状况，可依据本人身体素质状况适度健身运动，在怀孕中期能够适度做一做简易的孕妇体操，进而提高精力，减轻腰疼，病症在怀孕期间缺钙等。很容易造成腰疼，要适当补充营养元素和矿物，常常到室外晒阳光，推动钙的消化吸收，注意多休息，采用左侧卧立睡觉，姿势不必久站和长坐，不必做强烈的健身运动，而且定期搞好孕检。
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2021-04-23 14:04
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