月经吃什么可以减肥？
2021-04-23 1人回答
性别：女
健康咨询描述：月经吃什么可以减肥？
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
月经期间饮食清淡一些，比如吃一些粗粮杂粮，多吃一些低纤维的蔬菜，比如冬瓜，苦瓜，黄瓜，菠菜，芹菜，胡萝卜，洋葱等有利于减肥，同时配合适当的有氧运动，减肥效果非常好。
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2021-04-23 17:40
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