预防老年痴呆吃哪些蔬菜
2021-04-23 1人回答
健康咨询描述：预防老年痴呆吃哪些蔬菜
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- 安春贺 主治医师
- 齐齐哈尔市第一医院
病情分析：
新鲜的绿叶可以帮助保持老年妇女的大脑敏锐和活跃。玉米，常吃新鲜玉米，具有健脑补脑作用。海带，有助于抑制炎症反应，预防记忆力衰退。菠菜，含有丰富的维生素a、b1，促进脑细胞代谢，有健脑益智作用。
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2021-04-23 16:13
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