腰突久坐患者的腰部保护方法？
2021-04-23 1人回答
健康咨询描述：腰突久坐患者的腰部保护方法？
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满意答案
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- 李云恺 副主任医师
- 济南市第四人民医院
病情分析：
这种久坐的情况需要选择一个比较好的椅子，同时可以在背部增加靠垫，在久坐一段时间以后，最好是能够卧硬板床休息，还可以佩戴腰围缓解疼痛的情况，不疼痛的情况下，适当锻炼腰背部的肌肉力量，3.5点支撑小飞燕锻炼，同时不适注意去医院进行及时的检查。
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2021-04-23 16:41
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