哪些措施有益于颈椎的健康呢
2021-04-23 1人回答
健康咨询描述：哪些措施有益于颈椎的健康呢
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满意答案
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- 方大正 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
如下几类措施，有益于颈椎的健康。第一，经常对颈椎进行适当的体操锻炼，有助于保持此处的健康。比如推荐患者可以经常做五禽戏、八段锦一类的体操。第二，不使颈椎长期固定在某一姿势，能够保持此处健康。比如患者在做工作一段时间之后，要起来活动一下颈椎。
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2021-04-23 17:27
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