腿肚子抽筋怎么办？
2021-04-23 1人回答
健康咨询描述：腿肚子抽筋怎么办？
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满意答案
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- 刘家昌 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
发生腿部抽筋的情况可以用以下方法进行缓解：1、最好找别人帮助，在别人的帮助下使下肢伸直，能够使挛缩的肌肉以及肌腱伸开，抽筋的情况就可能得到缓解。2、患者用手指抓住脚尖使劲往回拉，每次坚持5秒钟左右，重复操作5-6次即可缓解腿部抽筋。3、可以局部适当给予按摩，自腿部以下依次往上按摩，可以使紧绷的肌肉得到放松，可以帮助缓解疼痛症状。
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2021-04-23 18:26
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