2021-04-23 1人回答
健康咨询描述:预防骨质疏松应该怎么补钙
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病情分析: 预防骨质疏松,在平时可以多吃含钙量高的食物,如牛奶、豆制品。也可以补充钙剂,可口服钙片。每天要坚持晒太阳,要保持适当的运动,促进骨骼健康。
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