运动可以帮助高血压恢复吗
2021-04-23 1人回答
健康咨询描述：运动可以帮助高血压恢复吗
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满意答案
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- 赵太启 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
你好，根据您说的这个情况，保持适量的运动能够促进血液加速循环，降低胆固醇不断生成，也可以减少肌肉与骨骼及关节僵硬;让人们食欲增强，肠胃蠕动增加，预防便秘，提高睡眠质量，平时生活中注意低盐低脂饮食，避免油腻性食物。
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2021-04-23 18:54
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