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有关于饮食方面的问题

2021-04-23 2人回答

性别：女年龄：17岁

健康咨询描述：明天早上八点半跑800米，（途中还要乘半小时车）早上七点喝酸奶泡麦片会有影响吗

满意答案

病情分析：
你好，如果8:00跑800米的话，那么在7:00服用一些相关的食物是可以的。在剧烈运动前一个小时左右吃一些相关的食物是可以的，但是食物的选择上尽量选择一些易消化的食物。

投诉 2021-04-24 09:48

其他答案 (1)

病情分析：
现在这个情况主要是剧烈运动以后的饮食问题，一般来说的话是不建议吃的。

指导意见：
不然可能会导致胃肠道的不适，一般需要暂时注意休息好，不要剧烈的运动。然后没有问题才可以积极的添加辅食对症处理。

投诉 2021-04-24 09:13

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