产后睡什么床能预防腰突症？
2021-04-23 1人回答
健康咨询描述：产后睡什么床能预防腰突症？
免费咨询
满意答案
-
- 倪军 主治医师
- 咨询：1884人
指导意见：
什么样的床垫对腰好？医生常说的“睡硬板床"并不是指的睡在硬板上。不软不硬，有足够支撑力的床垫最合适。评估方法：平躺在床垫上，手向颈部、腰部和下到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里平伸，看有没有空隙再向一侧翻个身，用同样的方法试一试身体曲线凹陷部位和床垫之间有没有间隙。若手能轻易在缝隙中穿插，即表示床太硬；若手掌紧贴缝隙，就证明这个床垫与人在睡眠时颈、背、腰、臂和腿的自然曲线贴切吻合。
投诉
2021-04-23 20:10
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识