2021-04-23 1人回答
健康咨询描述:眼睛近视了怎样减轻?
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病情分析: 让眼睛劳逸结合,看书或电子产品屏幕1小时就要休息10-15分钟,休息时看看窗外的远景,或闭目养神一会。需要注意用眼卫生。夜间的睡眠要充足,充足睡眠是消除眼睛疲劳的最佳方法。
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