游泳时肌肉抽搐怎么办？
2021-04-23 1人回答
健康咨询描述：游泳时肌肉抽搐怎么办？
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满意答案
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- 房晓莉 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
游泳时出现肌肉抽筋的症状，多考虑是由于热身运动不足或是水温过凉引起的，也可能由于过度劳累导致出现了肌肉痉挛的情况，再就是由于过程中游泳技巧和平衡技巧不正确，也要考虑是由于缺钙引起的，一般通过休息或者热敷来缓解，适当补充一些钙质。
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2021-04-23 20:53
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