2021-04-23 1人回答
健康咨询描述:冬季如何减肥?
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病情分析: 减肥的话建议您采取健康科学的减肥方式来进行减肥,平时饮食上一定要注意多吃一些新鲜的水果蔬菜,避免辛辣刺激性食物的摄入,多喝水增加代谢,在冬季的话可以选择一些室内的运动来进行减肥,比如室内的瑜伽,游泳都是非常不错的选择。
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