扁平胸能锻炼好吗
2021-04-23 1人回答
健康咨询描述：扁平胸能锻炼好吗
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- 于冬梅 副主任医师
- 哈尔滨医科大学附属第一医院
病情分析：
能锻炼好，多数胸肌训练方案都是从平板卧推开始，但是当你想加强特定的部位训练时，你应该在你力量和精力都比较旺盛的时候优先来训练它。也就是说，如果你想要加强下胸部的训练，那么你首先要做的就是训练下胸的动作，比如下斜杠铃卧推。
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