怎么对抗抑郁症
2021-04-24 1人回答
健康咨询描述：怎么对抗抑郁症
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
想要对抗抑郁症首先来说在日常需要规律作息，多出去走走，运动运动，多和周围人有一些沟通交流倾诉，宣泄释放，转移自身精力和注意力。多培养些兴趣爱好。另外必要的时候需要到心理科进一步就诊，接触心理辅导和相应的药物治疗会有帮助。
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2021-04-24 07:54
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