心神不宁睡不着觉是什么原因
2021-04-24 1人回答
健康咨询描述：心神不宁睡不着觉是什么原因
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满意答案
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- 叶军霞 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
是不是你心里有什么事情导致的你呢？一定要保持良好的心情，保持心情的愉悦嗯，睡前不要考虑太多的事情，不要劳累过度，不要熬夜，可以适当的旅行，还有就是适当的运动多出去散散心。
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2021-04-24 06:34
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