腰突症病人怎么做挺腰运动
2021-04-24 1人回答
健康咨询描述：腰突症病人怎么做挺腰运动
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- 刘玉平 副主任医师
- 滕州市中心人民医院
病情分析：
腰椎间盘突出症的患者可以通过两种方式来进行挺腰运动，一种方式是小燕飞。另一种方式是5点支撑。患者一定要睡偏硬一点的床。需要锻炼一个月以上才能够取得锻炼的效果。
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2021-04-24 06:56
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