红萝卜菠菜能在一起炖吃吗
2021-04-24 1人回答
健康咨询描述：红萝卜菠菜能在一起炖吃吗
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满意答案
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- 裴婷娜 主任医师
- 本溪市中心医院
病情分析：
您好，不建议红萝卜菠菜一起炖吃，因为红萝卜含钙比较高，菠菜含草酸比较高，这样可以减少红萝钙的吸收，如果吃萝卜建议菠菜焯后再吃，建议饮食多样化，不偏食，平衡膳食
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2021-04-24 08:18
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