骨质增生的注意事项有什么
2021-04-24 1人回答
健康咨询描述：骨质增生的注意事项有什么
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- 王富 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
骨质增生在日常生活中首先要注意增生部位的保暖防止受凉另外要限制过多的负重活动，比如说搬抬重物，如果是吸管剪的话，也要避免频繁的上下楼梯，爬山，蹲起活动等负重运动，如果是有肥胖的话，最好是要减肥来减轻关节的负担，另外饮食方面要多吃一些优质蛋白质和高钙的食物，比如说虾皮，牛奶，豆制品，鱼虾类等食物在口服药物方面可以配合口服氨基葡萄糖，有助于营养软骨，减缓骨质退变的效果。
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2021-04-24 09:15
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