来例假长痘痘什么原因？
2021-04-24 1人回答
性别：女
健康咨询描述：来例假长痘痘什么原因？
免费咨询
满意答案
-
- 李丽娟 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
你好，很高兴为你解答。月经期间脸上长痘痘，主要和体内激素分泌波动或者皮脂腺分泌旺盛有关系，所以月经期间，需要保持心理平衡，避免出现心情忧郁、生闷气、过度悲伤等，情绪不好会加重内分泌紊乱现象，引起脸上长痘痘。同时要养成有规律作息习惯，避免劳累和熬夜，要戒烟、戒酒。饮食方面注意吃清淡、容易消化、高维生素、高营养食物，多吃优质蛋白质类食物，忌食辛辣刺激食物，这样可以减少脸上长痘痘情况。油性皮肤女性，在月经期前和月经期，饮食方面需要尽量避免吃含油脂比较大食物。
投诉
2021-04-24 15:17
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识