眼睛干涩，经常失眠怎么办？
2021-04-24 1人回答
性别：女
健康咨询描述：眼睛干涩，经常失眠怎么办？
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
眼睛干涩经常的失眠，首先需要去睡眠科就医，让医生实际的看一下，找到原因才好对症治疗的。平时养成良好的休息睡眠规律，多做一些户外活动，白天再困也不要睡晚餐以后先洗漱，对自己做出很困的心理暗示，睡前不要再洗漱，以免刺激更精神，不容易入睡，但是。需要排除一下干燥综合症。
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2021-04-25 05:33
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