认清体质对于减肥很重要
2021-04-24 1人回答
健康咨询描述：认清体质对于减肥很重要
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
每个人的体质都有所不同的特点，想要达到减肥目的，还是要知道自己属于什么样的体质，认清了自己的体质，然后对症下药，那么减肥就简单了。气虚体质的人，不偏胖就是偏瘦，不能吃山楂，槟榔，大蒜，荷叶等，少吃柚子。应多吃百合莲子等。应该多运动，使身体的各个机能活跃起来
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2021-04-24 21:59
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