减肥一般一个月减多少斤为宜？
2021-04-24 1人回答
健康咨询描述：减肥一般一个月减多少斤为宜？
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满意答案
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- 李东魁 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
一个月减一两斤就可以了，平时注意休息，多喝水多运动，可以保持饮食清淡，作息规律和大便通畅，避免食用油炸的，辛辣等刺激性的食物，不要吃一些富含高油脂的食物。
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2021-04-24 20:09
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