打篮球垫到脚崴了脚动

病情分析：
您好！根据您的问题描述，这种情况是肌腱拉伤或者深部骨膜撕裂伤的可能性极大，不是软组织挫伤。这种情况骨折的可能性不大，但是也要注意严格休息，不做引起疼痛的动作。疼痛感就是受伤部位继续受伤，不利于恢复。这个是为什么没有骨质也有必要打石膏制动的原因，让患者被动休息，利于修复。

病情分析：
你好，这种情况没什么问题的，晚上用热水泡脚，泡脚之后涂抹红花油，然后再口服几个三七片或者滴答损伤片，坚持用两三天就会好了，慢慢就会恢复了，没什么问题的。这几天先不要打篮球了，注意休息。

病情分析：
已经出现症状多长时间了，还有就是现在比最开始的时候感觉有加重，还是适当的有所缓解了呢。

指导意见：
这种急性扭伤的话，肯定还是会有疼痛不舒服的感觉，建议可以适当的用。活血化瘀的药物，这样有利于缓解疼痛和促进恢复。