自慰会直接导致注意力不集中吗

病情分析：
17岁已经自慰五年了。这么早就开始自慰，影响确实很大。它会让人腰膝酸软，记忆力下降，注意力不集中，思维反应迟钝。还会影响发育。

指导意见：
治疗方法无他。只有坚定的用毅力来改变手淫的习惯。嗯，觉得自己的注意力难以集中的时候，就不断的把他拉回到当前正在做的事情上来，反复的这样训练。再有平时可以经常关注自己的呼吸。经常把关注点放到呼吸上。这样都是在训练注意力集中。

病情分析：
你好，根据你描述自己现在的情况自己女生17岁，已经有频繁自慰五年时间，现在出现注意力不集中，可能是频繁长期自慰直接关系的。

指导意见：
如果自己戒掉自慰行为应该是可以改善的，建议平时应该尽快戒掉自己的不良行为，多了解青春发育时期频繁自慰对身体发育和健康的危害，需要有自信心和勇气，勇敢面对现实，相信你可以的，加油。

病情分析：
身心发育还没有成年，已经有5年的自慰习惯，偶尔的一次两次没有什么影响，但是多年的习惯就会形成一种生理心理倾向，直接影响生活中各个部分，注意力方面的影响也是必然的，你自己观察一下自己的内心，是可以发现到这一点。

指导意见：
这个是个人选择的一种生活方式，没有好坏对错之分。只是选择了这个多年自慰习惯就会影响别的方面，因为你自己能觉察到，在学习过程中或者是交朋友过程中，都会自觉或不自觉地想到这种手淫的欲望与感受，无形中就影响了注意力，你这个并不是病，不能问能不能自愈，所以自己平时应当注意学会自我调整，管理好自己的情绪。

病情分析：
你好，根据你的描述，其实理论上来讲，你所说的这种手淫的行为，对于你的注意力集中是没有什么直接的影响的，所以不用太过担心。

指导意见：
你的注意力不好，很有可能是别的因素导致的，但是话又说回来，如果你手淫是在晚上时间比较长，比较晚的时候，长时间手淫，这个时候就会影响到你的睡眠，因为没有充足的睡眠时间，肯定会影响到第2天的学习状态，所以要选择合适的时间段。