产妇保健有哪些方式？
2021-04-24 1人回答
健康咨询描述：产妇保健有哪些方式？
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满意答案
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- 王歆宏 主治医师
- 淮安市妇幼保健院
病情分析：
你好，产妇保健的方法：适当运动合理饮食，短时间内由于哺乳不建议过度节食减肥，多吃新鲜水果和蔬菜，少吃油腻的食物，不要吃太甜太咸的食物，瑜伽，游泳舞蹈，都可以瘦身，产后短时间内不做剧烈的运动，适度的运动有利于身体的恢复，根据自身的情况选择合适的运动方式。
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2021-04-24 19:47
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