2021-04-24 1人回答
健康咨询描述:年轻人便秘怎么办?
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指导意见: 年轻人便秘需要多吃香蕉、苹果、火龙果、橙子、猕猴桃、雪莲果可以润肠通便缓解便秘。需要做腹部按摩,促进肠道运动,减少便秘,吃饮食清淡食物,不能吃上火食物。
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