轻微骨质疏松者运动时注意什么？
2021-04-24 1人回答
健康咨询描述：轻微骨质疏松者运动时注意什么？
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- 石建民 副主任医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
骨质疏松的患者容易出现腰酸背痛，身高变矮，驼背等症状甚至严重，还能发生骨折。以骨质疏松患者应选择适当的运动方式，通过运动可以刺激骨骼，增加骨骼矿物质。运动时一定要避免骨折，避免过量或者过强度过大，给骨骼增加负担。
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2021-04-24 18:19
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