睡前不能吃什么
2021-04-24 1人回答
健康咨询描述：睡前不能吃什么
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满意答案
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- 黄澈 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
睡前不能吃不好消化的食物，比如玉米。豆类。或者是坚果，如核桃。杏仁等。会造成肠胃的负担，很容易导致失眠。同时也不要吃巧克力或者是油腻的食物会导致发胖。
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2021-04-24 20:05
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