为什么睡前不能吃油腻食物？
2021-06-03 1人回答
健康咨询描述：为什么睡前不能吃油腻食物？
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满意答案
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- 张英泽 主任医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
你好，睡觉前不能吃油腻食物，这样比较有利于健康。因为油腻的食物会加重肠道，胃部，肝胆的工作负担，还会刺激到一个神经中枢，容易导致失眠多梦，还容易导致发胖。
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2021-06-04 05:40
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