我太瘦了，想要增肥怎么办
2021-04-24 1人回答
性别：男年龄：28岁
健康咨询描述：你好，我今年28岁了，身高174cm，体重却一直是一百零几斤，听说打激素可以增肥？
免费咨询
满意答案
-
- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
人的身高体重其实有很多和遗传因素，个人体质因素相关，首先建议做个全身身体检查。在排除疾病的前提下，要饮食正常，三餐必须定时定量，准时。可以多进食优质蛋白质食物，每天睡前喝杯牛奶，养颜增肥又催年眠，保证充足的睡眠，会让你每天精力充沛也会适当缓解，保持心情愉快很重要，做事不急躁，瘦人基础代谢率较高，人体消耗的能量也较多
投诉
2023-02-13 12:01
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识